Personal Coaching

Seminar - Selbstmanagement

Arbeit und Privatleben ins Gleichgewicht bringen

Wer in seinem Leben Erfolg haben will, sollte in der Lage sein, seine Ziele zu realisieren. Die Fähigkeit, Ziele zu erreichen, bedeutet vor allem, sich selbst erfolgreich zu managen. Selbstmanagement umfasst viele verschiedene Eigenschaften. Dazu gehören u. a. Selbstverantwortung, Selbstbeobachtung, Disziplin, Eigenmotivation, Planung, Ausdauer, Flexibilität und Kommunikation. Diese Eigenschaften ermöglichen es wiederum, Arbeit und Privatleben in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen und einhergehend damit, eigene Ziele konsequent und motiviert zu erreichen.

Das Programm
Das eintägige Kleingruppenseminar mit maximal fünf Teilnehmer/innen oder als Einzeltraining bietet Ihnen die Möglichkeit, mit größtmöglicher Individualität und Effizienz Methoden für Ihr eigenes Selbstmanagement zu erlangen und zu trainieren.

Kursinhalte
  • Grundlagen und Bedeutung des Selbstmanagements
  • Work Life Balance
  • Eigenmotivation
  • Zeitmanagement
  • Kommunikation
  • Planen und realisieren


Die Zielgruppe
Ein Seminar für alle Personen, die ihren Alltag effektiv, organisiert und durchdacht gestalten möchten.

Warum Sie dieses Seminar besuchen sollten
Dieses Seminar hilft Ihnen dabei, Ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten weiter auszubauen, um Ihren Alltag ausgewogen zu planen und zu organisieren sowie aktiv an Veränderungen zu arbeiten. In diesem Seminar stoppen wir monotone und belastende Situationen und versuchen gemeinsam herauszuarbeiten, was Sie in Ihrem Leben noch erreichen möchten, was Ihnen wichtig ist, und wie Sie dieses mit Ihren Möglichkeiten erreichen können.

Die Methoden
Denkanstöße und Wissen werden mit kreativen Übungen, mentalen Trainingsmethoden und didaktischen Dialogen trainiert. Schriftliche Unterlagen vertiefen Ihr neues Wissen und bieten Ihnen Hilfe bei der Umsetzung des Erlernten. Etwa eine Woche vor Seminarbeginn erhalten Sie einen kleinen Arbeitsauftrag damit Sie sich gezielt auf den Seminartag vorbereiten können.

Seminardauer
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Für weitere Informationen zu Inhalt, Dauer oder Preisen, fordern Sie bitte unsere Infobroschüre an.

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Seminardauer
Seminardauer

8 Stunden

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Seminarzeiten

Dieses Seminar wird angeboten als:

eintägige Veranstaltung
4 Doppelstunden (auch am Abend)